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夏日炎炎，冰淇淋成了许多人的心头好。然而，面对市场上琳琅满目的冰淇淋，如何选择一款低热量、健康又美味的冰淇淋呢？今天，就让我们揭秘一款热量最低的冰淇淋，让你在炎炎夏日畅享美味，无负担！
我们要了解什么是低热量冰淇淋。低热量冰淇淋指的是每100克冰淇淋中所含的热量低于100千卡的产品。这样的冰淇淋在满足口感的同时，也能让你在享受美味的同时，不必担心身材走样。
那么，市面上哪些冰淇淋的热量最低呢？以下几款低热量冰淇淋，绝对让你心动！
1. 植物奶冰淇淋
植物奶冰淇淋以植物奶为原料，如豆奶、杏仁奶、椰奶等。相比牛奶，植物奶的脂肪含量更低，热量自然也更低。此外，植物奶冰淇淋口感细腻，营养丰富，非常适合追求健康的人群。
2. 果味冰淇淋
果味冰淇淋以新鲜水果为原料，如草莓、蓝莓、猕猴桃等。这类冰淇淋口感酸甜可口，热量相对较低，且富含多种维生素和矿物质。夏日食用，既能解暑降温，又能补充营养。
3. 酸奶冰淇淋
酸奶冰淇淋以酸奶为基底，搭配新鲜水果、坚果等食材。酸奶中的益生菌有助于改善肠道环境，而水果和坚果则提供了丰富的营养。这款冰淇淋口感醇厚，热量适中，是夏日消暑的好选择。
4. 黑巧克力冰淇淋
黑巧克力冰淇淋以黑巧克力为基底，搭配牛奶、奶油等食材。黑巧克力富含可可多酚，具有抗氧化、降低心血管疾病风险等功效。同时，这款冰淇淋热量较低，适合喜欢巧克力口味的人群。
5. 花生酱冰淇淋
花生酱冰淇淋以花生酱为基底，搭配牛奶、奶油等食材。花生酱口感香浓，热量适中。这款冰淇淋适合喜欢花生酱口味的朋友，夏日食用，既能满足口感，又能保持身材。
那么，如何挑选一款低热量冰淇淋呢？以下是一些建议：
1. 查看营养成分表：购买冰淇淋时，首先要查看营养成分表，了解每100克冰淇淋的热量、脂肪、碳水化合物等含量。
2. 选择天然原料：尽量选择以天然食材为原料的冰淇淋，如水果、坚果、植物奶等。
3. 注意添加剂：尽量避免选择添加了过多人工添加剂的冰淇淋，如香精、色素等。
4. 比较品牌口碑：选择知名度高、口碑好的品牌，更有保障。
夏日炎炎，低热量冰淇淋成了许多人的首选。通过以上揭秘，相信你已经找到了适合自己的冰淇淋。在这个夏天，让我们一起畅享美味，无负担！
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